La danza classica o danza accademica si basa sulla cosiddetta "tecnica accademica"
Nata come ribellione alla danza classica per le sue forme più libere, meno rigide e schematiche.
è molto simili al balletto che unisce i movimenti tecnici della danza classica con gli aspettI liberi, fluidi ed espressivi del jazz
Prosegue la rivoluzione della danza moderna alla ricerca di nuove espressioni corporee che talvolta comprendono anche la recitazione
La danza contemporanea a differenza di altri stili si distingue per la sua forza di contrazione e rilascio del movimento in cui la consapevolezza del gesto diventa importante.
Danza di strada (street dance) l'elemento di primaria importanza è l'improvvisazione e l'interpretazione. Le principali tecniche sono :( il b-boying,il looking, il popping, l'uprock)
E' un genere di rappresentazione teatrale e cinematografico. L' azione viene portata avanti sulla scena dalla recitazione , dal canto, dalla danza.
Lo studio sulle punte inizia a partire dagli 11 anni di età, dopo aver studiato per alcuni anni la base della danza classica
Eseguito all'inizio o alla fine della lezione serve per migliorare la flessibilità
Il lavoro si svolge prevalentemente a terra , migliora la postura e tonifica la muscolatura di tutto il corpo.